2021年06月20日

夜、お腹がすいたときに
ついつい食べちゃうのが
アーモンドやなんかのナッツ類(*^-^*)

少しでもヘルシーなものを選びたいですよね(*^-^*)



素焼きが一番いいですね。
塩分もむくむ原因になるので
美容には素焼きでいきましょう(*^-^*)